УТВЕРЖДАЮ:
Заведующий МАДОУ «д Щ ^й
, №3 °е0
^ничок»
'< 'Р -
О. А. Криворучко
№3
“Ршишчсж
«Л ^
»
«
i
I
202'jr\№
4 v o/> Jfl2660Z2 g T ^
ПРИМЕРНОЕ
10-дневное меню
для воспитанников
Муниципального автономного дошкольного
образовательного учреждения
«Детский сад №3 «Родничок»
г. Арамиль, 2022 год
Настоящее меню подготовлено с использованием компьютерной программы для организации питания
и учета продуктов в дошкольных образовательных организациях
День 1 (понедельник)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и з д е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
К а ш а а с с о р т и (р и с , п ш е н о ) с м а с л о м
180 /1 0 0
К акао с м олоком
2 0 0 /1 0 0
Батон
35
С ы р (п о р ц и я м и )
10
2 Завтрак
С ок
100
О бед
Б о р щ со с м е т а н о й
2 0 0 /1 2 0
М акарон н ы е издели я отварны е
1 3 0/70
Б и т о ч к и (к о т л е т ы ) и з м я с а го в я д и н ы
7 0 /4 0
М орская кап уста
30
К ом п от из к ураги и и зю м а с ви там ин ом С
2 0 0 /1 0 0
Х леб пш ени чн ы й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
С неж ок
Б улочка «В енская»
Груш а
2 0 0 /1 5 0
60
1 0 0 /5 0
День 2 (вторник)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и зд е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
Запеканка из творога
1 50/70
К оф ейны й напиток с м олоком
2 0 0 /1 0 0
М олоко сгущ енное с сахаром
15/10
Б а т о н с м ас л о м
45
2 Завтрак
Б и о й о г у р т 2,5 % в с т а к а н ч и к е
100
О бед
С у п и з о в о щ е й со с м е т а н о й
2 0 0 /1 2 0
П лов из отварного м яса и н дейки
1 3 0 /1 0 0
С алат из м оркови с изю м ом и м аслом
Н ап и ток из ш и п овн и ка
6 0 /4 0
190 /1 0 0
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
К и с е л ь п л о д о в о -я г о д н ы й
П еченье творож ное
2 0 0 /1 0 0
90
День 3 (среда)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и з д е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
К аш а геркулесовая с м аслом сливочны м
160 /1 0 0
Ч ай с м олоком
2 0 0 /1 0 0
Батон
35
С ы р (п о р ц и я м и )
10
2 Завтрак
С ок
100
О бед
У ха ры бацкая
180 /1 2 0
Ж а р к о е и з о т в а р н о г о м я с а го в я д и н ы
1 4 0 /1 2 0
С а л а т и з с в е к л ы с со л ен , о г у р ц а м и и м а с л о м
К ом п от из сухоф руктов с витам ином С
6 0 /4 0
2 0 0 /1 0 0
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
Б и о й о г у р т 2 ,5 % п и т ь е в о й
В атр у ш ка с творогом
Б ананы
2 0 0 /1 5 0
65
1 00/50
День 4 (четверг)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и зд е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
К а ш а а с с о р т и (р и с , к у к у р у з а ) с м а с л о м
180 /1 0 0
К акао с м олоком
2 0 0 /1 0 0
Батон м аслом
45
2 Завтрак
С ок
100
О бед
С у п о в о щ н о й с ф р и к а д е л ь к а м и со с м е т а н о й
С уф ле из р ы бы горбуш и
2 0 0 /1 2 0
80
С алат из картоф еля с горош ком и м аслом
6 0 /4 0
К о м п о т и з ч е р н о с л и в а и и з ю м а с в и там С
1 80/100
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
Ч ай с м олоком
П и р о ж к и п е ч е н ы е с п о в и д л о м (д ж е м о м )
Б ананы
2 0 0 /1 0 0
35
1 0 0/50
День 5 (пятница)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и з д е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
К а ш а п ш е н н а я м о л о ч н а я с м ас л о м
2 0 0 /1 0 0
К оф ей ны й напиток с м олоком
2 0 0 /1 0 0
Б атон с м аслом
45
С ы р (п о р ц и я м и )
10
2 Завтрак
С ок
100
О бед
С уп картоф ельны й с бобовы м и
С у ф л е и з м я с а го в я д и н ы с р и с о м
С алат из кап усты с м аслом
К ом п от из кураги и ш ип овни ка с витам С
2 2 0 /1 2 0
70
6 0 /4 0
2 1 0 /1 0 0
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
К и с е л ё к "В и т о ш к а "
П ряники
Я блоки
2 0 0 /1 0 0
50
1 0 0 /5 0
День 6 (понедельник)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и зд е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
К аш а рисовая м олочная с м аслом сливочны м
1 8 0 /1 0 0
Ч ай с м олоком
2 0 0 /1 0 0
Б атон
35
С ы р (п о р ц и я м и )
10
2 Завтрак
С ок
100
О бед
С у п к р е с т ь я н с к и й с к р у п о й со с м е т а н о й
2 0 0 /1 2 0
Р агу из м яса кур
160
М орская капуста
30
К ом п от из сухоф руктов с витам ином С
2 0 0 /1 0 0
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
С неж ок
В а т р у ш к а со с м е т а н о й
Я блоки
2 0 0 /1 5 0
65
1 00/50
День 7 (вторник)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и з д е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
Зап екан ка из творога
150/70
М о л о ко сгущ ен н ое с сахаром
К акао с м олоком
15/10
2 0 0 /1 0 0
Б атон с м аслом
45
2 Завтрак
Б и о й о г у р т 2/5 % в а с с о р т и м е н т е
100
О бед
С у п к а р т о ф е л ь н ы й с го р б у ш е й
180/120
К аш а гречневая рассы п чатая с овощ ам и
1 30/70
Б е ф с т р о г а н о в (с е р д ц е го в я ж ь е )
5 0 /3 0
С алат из м оркови с растительны м м аслом
6 0 /4 0
Н апиток из клю квы
1 9 0 /1 0 0
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
К и с е л ь п л о д о в о -я г о д н ы й
П еченье творож ное
2 0 0 /1 0 0
50
День 8 (среда)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и зд е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
С уп м олочн ы й с лап ш ой
2 0 0 /1 2 0
К оф ейны й напи ток с м олоком
2 0 0 /1 0 0
Б атон
35
С ы р (п о р ц и я м и )
10
2 Завтрак
С ок
100
О бед
Щ и из с в е ж е й к а п у с т ы с о с м е т а н о й
2 0 0 /1 2 0
К аш а рисовая рассы пчатая
1 3 0/80
М интай, туш ен н ы й с овощ ам и
9 0 /7 0
С алат из отварной свеклы с м аслом
6 0 /4 0
К ом п от из кураги и и зю м а с ви там ин ом С
2 0 0 /1 0 0
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
Б и о й о г у р т 2 ,5 %
Т ворож ная кралька
Б ананы
2 0 0 /1 5 0
65
100/50
День 9 (четверг)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и з д е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
К а ш а а с с о р т и (р и с , гр е ч а ) с м а с л о м
180/100
Ч ай с м олоком
2 0 0 /1 0 0
Б атон с м аслом
45
2 Завтрак
С ок
100
О бед
Р а с с о л ь н и к со с м е т а н о й
2 0 0 /1 2 0
К ап уста туш ен ая
1 50/130
М я с о г о в я д и н ы о тв а р н о е
7 0 /6 0
С алат из картоф еля, м оркови и лука с м аслом
6 0 /4 0
К ом п от ф руктовы й
2 0 0 /1 0 0
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
К и сел ёк "В итош ка"
С доба сю рприз
Бананы
2 0 0 /1 0 0
50
1 0 0/50
День 10 (пятница)
П р и е м п и щ и , н а и м е н о в а н и е и зд е л и й (б л ю д )
В ы -х о д ,
г
Завтрак
О м л е т за п е ч е н н ы й и л и п а р о в о й
1 5 0/70
2 0 0 /1 0 0
К акао с м олоком
Б атон с м аслом
45
С ы р (п о р ц и я м и )
10
2 Завтрак
100
С ок
О бед
2 0 0 /1 2 0
С уп ф асолевы й
К артоф ельное пю ре
130
М я с о к у р о т в а р н о е в с о у се
90
С а л а т к а п у с т а с к у к у р у зо й , л у к о м и м а с л о м
К ом п от из черн осл и ва и и зю м а с витам С
6 0 /4 0
2 0 0 /1 0 0
Х леб пш еничны й
40
Х леб рж аной
20
П олдник
Ч ай с м олоком
2 0 0 /1 0 0
В аф ли
50
Груш а
100/50
